Rubrika: Tréninky

Na druhý trénink se sejdeme ve středu 4.10.2017 trochu hlouběji v lese – sraz na první velké křižovatce na cestě od koupaliště, cca 500m od aquaparku –  50.1327542N, 14.0847556E , opět v 16:00 hod. Tentokrát bude připravena jednoduchá trať po cestách, po které vás provedou „smajlíci“. Bořík si to dá jako paměťák :-)) Přihlášky na můj…

První trénink nováčků se bude konat ve středu 27.9.2017 na mapě Sletiště. Sraz v 16:00 hod před aquaparkem. Naučíme se základní dovednosti v práci s mapou – její orientaci, najdeme v lese jednotlivé útvary a jim odpovídající symboly na mapě, kterou se tím naučíme číst…… Běhat asi ještě nebudeme, spíše chodit. Předpokládaná doba trvání tréninku…

K dnešnímu mapovému tréninku byly přizvány i děti z kladenských škol, které se příští týden zúčastní Přeboru škol. Nabídky využily děti ze ZŠ Montessori Kladno, kterým jsem připravila trať dlouhou asi 2km, se sedmi kontrolami. Někteří školáci ji zvládli opravdu velmi dobře 🙂 Na stejnou trať se vydal i Šimi s maminkou. Delší klasiku (asi…

Se začátkem nové jarní sezóny bylo ukončeno bodování tréninků přípravného období. S přehledem zvítězil Matěj, který se zúčastnil nejvíce tréninků a dalších akcí, kromě toho sám pilně trénoval a přes zimu získal výbornou fyzičku, takže mu budeme držet palce, ať své tréninkové úsilí v závodní sezóně zúročí! Na druhém místě skončil Honza B., třetí Jáchym,…

  Datum a čas : neděle 19.3. 10:30. Shromaždiště : u Honzy doma ☺,  Braunova 2915, Kladno-Ostrovec,   GPS: 50°8’54.800″N, 14°5’9.000″E Charakter : Bude se jednat typově o tzv. middle neboli krátkou trať. Tedy krátké postupy s těžkou dohledávkou plus jeden dva delší postupy na „volbu“. Mapa : Mrak A Vy, měřítko 1 : 10 000,…

Možná to bylo arktickými mrazy, chřipkovou epidemií, povánoční únavou nebo snad strachem ze tmy či nedůvěrou k bezpečné tloušťce ledového příkrovu, každopádně  účast na prvním letošním mapovém tréninku byla mírně řečeno velmi slabá. S myšlenkou zrušení akce pro neúčast jsem si však pohrával jen chvilku. Přírodní podmínky totiž nabízely krásný sportovní zážitek už při samotné přípravě,…

Podrobné info o tréninku je na http://www.smsteam.cz. Přihlášky posunuty do sobotního večera.

Další mapový trénink se bude konat v neděli 8. ledna navečer. Neboli bude to takový skoro nočák 🙂 Zatím to vypadá, že by první letošní MT mohl být opravdu zimní. Mám připravené dvě varianty (teplou a studenou – jedna vypečenější než druhá), v pátek dle množství sněhu a aktuální předpovědi rozhodnu, kterou nakonec využiji. V…

V sobotu se koná trénink na mapě oborka.

Sešli jsme se opět na Mrákavách, tentokrát ale v měřítku 1:10 000 a v části, kterou většina moc nezná, moc jsme tam toho v novodobé historii nenaběhali. V okolí bývalého dolu Max nad Libušínem jsou hluboká údolí a prudké stráně, nad nimi totální, poměrně rychlá rovina. Na delších tratích C a D se běhalo ve dvojicích, smyslem tréninku…